Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket

Arah bola lurus dan datar ke arah dada pemerima bola. Soal dan jawaban dapat juga digunakan sebagai panduan bahan belajar bagi siswa. a. Kelas / Semester : VIII / Satu. Baca juga: Tips Meningkatkan Skil Intercept dalam Bola Basket Cara Menangkap Bola Saat bola masuk di antara kedua tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan tarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Mengecoh pemain lawan yang akan menghadang pergerakan atau berusaha meraih bola. Lebarkan jari-jari agar bola lebih mudah untuk dikendalikan. Fokuskan pandangan pada bola dan matikan distraksi … KOMPAS. 2. mendorong ke belakang. Memotong arah datangnya bola D. 15 2. A. Umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang mencetak angka. 7) Gerakan pelepasan bola dibantuk dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari. Pada teknik catching ball atau menangkap bola, yang harus diperhatikan ialah cara menangkal bola dari teman dalam satu team agar tidak terlepas dan tepat saat hendak ditangkap. Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan power dan akurasi yang tepat. c. Mengikuti arah datangnya bola C. C. Jumlah pemain bola basket yang dimainkan dalam satu tim . A. d. 7 orang 13. D. Menembak dalam … Anda bisa berdiri dan melangkahkan kaki menuju arah datangnya bola. 2. A. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan dengan gerakan lanjutan (follow through) tangan. Semoga bermanfaat bagi Anda. 1. Menurut datangnya bola menangkap bola ada tiga macam yaitu: Baca juga: Kelompok Permainan Bola Kecil. Setelah melepaskan bola dari tangan, lakukan gerakan untuk memperoleh spin bola yang baik. melambung. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar bisa mengeksekusi bola Cara melakukan sikap permulaan/awal gerakan menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan adalah sebagai berikut: Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. KOMPAS. Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan … a. Mendrible bola terlalu tinggi. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket . bergulir. Pemain penyerang berada lebih belakang posisinya dari pemain bertahan lawan saat bola akan dioper, adalah perngertian dari wasit akan menghentikan permainan, kemudian memulai lagi dengan cara . Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. 1. 14.com - 27/10/2021, 19:00 WIB Kevin Topan Kristianto Penulis Lihat Foto Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket .-Posisi tangan kanan agak ke bawah pinggang. Pelaksanaan teknik menangkap bola sebenarnya tidaklah sulit, tetapi tidak serta merta kita harus mengabaikannya karena teknik ini selalu digunakan dalam permainan bola basket. dan siapkan telapak tangan menghadap arah dari mana bola berasal. Untuk dapat melempar dengan benar, ketahui 3 caranya berikut ini. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Kompetensi Inti. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. C. 5) Dengan gerakan mendorongkan bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit naik. Gerakan tangan dapat beragam 8 teknik dasar bola basket. a. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass). Bagi pemain yang melempar bola dengan tangan kiri (kidal), dilakukan kebalikan gerakan dengan tangan kanan. 3. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Melompat dengan bola. Ketika bola mendekat segera berlari dan merapatkan kedua kaki sambil membongkokkan badan diikuti dengan kedua lengan turun dan menangkap bola. 3.com offers scores service from more than 200 basketball competitions from around the world. g. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif adalah . mengayun ke depan. mendatar. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. saat lompatan pada titik tertinggi.. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus. A. Keunggulan fisik seperti tinggi, kekuatan badan, dan loncatan menjadi kunci utama untuk memenangkan bola rebound. Mengutip buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada dua cara menangkap bola yaitu di atas kepala dan di depan dada. (2007: 23). Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bola Basket. Arah Gerakan Tangan yang Benar.1202 isiveR 31K KOJP sTM/PMS 7 saleK 1 retsemeS SAP laoS haksaN . 2. D. (7) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Adapun cara menangkap bola yang benar adalah sebagai berikut: 1. Berikut penjelasannya: 1. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Dribble Image Source: Pexels Dribble adalah teknik menggiring atau mengoper bola dengan menggunakan tangan sembari bergerak mendekati ring lawan di atas lapangan. Foto: pixabay. Jari-jari tangan harus dibuka lebar atau merenggang sehingga bola tidak gampang terlepas. Shooting merupakan sebuah teknik dasar yang frekuensinya sangat menentukan dalam meraih suatu kemenangan dalam pertandingan bola basket.. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Pemain yang berdiam selama tiga detik di area tersebut akan dihitung melakukan pelanggaran "Three seconds violation.com terbitan 3 Juni 2021, berikut penjelasan gerak spesifik shooting dengan dua tangan dalam bola basket. Lemparan Atas-Pegang bola di tangan kanan-Tangan kiri di arahkan ke atas diikuti dengan pandangan mata. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. 10. 2. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung ke dalam ring/keranjang tim lawan. Passing (mengoper bola) Latihan passing atau mengoper bola sebaiknya dilakukan bersama rekan atau instruktur Anda. Teknik Menangkap (Catching) Dalam menangkap, bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Teknik Menangkap Bola Menurut Buku Kemdikbud. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Seperti pada gambar di bawah. 3.ID - Bola basket adalah salah satu olahraga atau permaianan bola besar yang sangat populer di dunia. Memantulkan bola ke lantai. 3. Gunakan tangan kiri untuk memberikan tanda kepada pelempar. Berikut ini adalah cara menangkap bola dalam permainan bola basket. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat Pemain bola basket tidak boleh berdiam diri selama atau lebih dari tiga detik saat berada di area tembakan bebas atau key area." 6. Demikianlah materi tentang teknik menembak/shooting bola basket yang benar beserta gambarnya. b. Bentuk gerakan tangan saat memantul (5) Dorong bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit naik. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Multiple Choice. Dribbling bola ke arah ring. Diantaranya adalah teknik mengumpan dan … Saat bola masuk di antara kedua tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan tarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola.com - Menangkap bola dalam permainan softball merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai. Pada olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. E. Jawaban : C. C. melempar dilanjutkan menangkap bola c. Menangkap atau catching dalam permainan bola basket merupakan variasi gerakan manipulatif. B.12 nad sisilanagnem naupmamek halada ini iretam adap kidid atresep helo iapacid surah gnay isnetepmoK .. Arahkan telapak tangan terbuka ke arah datangnya bola. menyongsong arah datangnya bola b. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan … Sonora. Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan. Berikut penjelasannya: 1. Empat. tirto. D.. KOMPAS. Baca juga: Pola Penyerangan Shuffle dalam Bola Basket. Setelah melakukan persiapan, penting untuk mengetahui arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. E. Usahakan agar kedua jari-jari tangan di buka dan rileks ketika menangkap bola. Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Ada beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu: Menyelamatkan bola yang sedang dibawa agar tidak direbut oleh pemain lawan. Advertisement. Mengikuti arah datangnya bola . Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu. 10. Teknik dasar permainan kasti ini juga dapat dibagi tiga yaitu memukul bola secara melampung, memukul bola secara merendah, maupun memukul bola secara mendatar. Tangan kedepan untuk menyongsong bola yang sedang dilempar ke arah anda. 5. Cara menangkap bola basket di depan dada Berdiri, pandangan mengarah pada datangnya bola. Jawaban : C. 23. 4 orang B. Saat latihan memegang bola basket yang baik dan benar, pastikan untuk mengambil waktu yang dibutuhkan untuk menggunakan ujung-ujung jari yang sebelumnya sudah dijelaskan untuk diremaskan pada sisi bola. Berikut ini adalah cara menangkap bola dalam permainan bola basket. 2. Sebuah tim biasanya telah menentukan pola penyerangan yang akan mereka lakukan.ID – Bola basket adalah salah satu olahraga atau permaianan bola besar yang sangat populer di dunia. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Jika operan rekan setim Anda buruk, Anda harus siap untuk pindah posisi atau bahkan melompat demi menangkap bola. Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Teknik memukul dan berlari yang baik berguna ketika tim sedang bermain sebagai tim pemukul untuk mencetak angka. A. Saat menggiring bola ke ring basket, pastikan jika pemain melindungi bola dari rebutan tim lawan. . Demikian cara melempar bola kasti mendatar beserta teknik lainnya yang dapat kamu kuasai dengan mudah. Dalam menangkap bola basket, harus diperhatikan agar bola berada dalam. Posisi tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah dengan meletakkan tangan di bawah bola dengan jari-jari terbuka dan sedikit melengkung. D. Alokasi Waktu : ( 2 x Pertemuan ) 6 JP. Tekuk Sedikit Lengan saat Menerima Bola Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching. Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan rileks dan pandangan mengikuti arah gerakan bola. 2. A. Menggiring bola sambil berlari. 4 orang B. A.com - Bentuk gerakan pada saat mantulkan bola basket adalah dribbling atau menggiring. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Muhajir, M. B. Amati dan peragakan gerakan melempar dan … Permainan Bola Basket sendiri terdiri dari 3 posisi utama, antara lain yaitu: Forward, Posisi dimana pemain bertugas untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. ke bawah lurus c. Materi Pokok : Bola Basket. b. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. 2) Kedua lutut agak direndahkan. Menyongsong arah datangnya bola . Sikap tangan membentuk mangkok besar di depan dada atau arah bola datang. 26 M x 14 M B. Cara melakukan bounce pass atau operan pantul bisa dengan menggunakan dua tangan maupun satu tangan. Ada tujuh Cara agar Anda bisa menangkap bola dengan baik dan benar. Dalam permainan softball, penangkap atau catcher adalah sebutan untuk anggota tim bertahan yang berjongkok di belakang Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Sebaliknya, jika tangan dominan kamu kiri, gunakan tangan kiri. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar …. C. 14 M x 21 M Skor yang didapat ketika bola yang masuk pada saat lemparan hukuman adalah A. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus Sonora. memotong arah datangnya bola d. 6. Pivot. Memegang bola dengan dua tangan Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini. Buka telapak tangan dengan mengarah ke bola dan rentangkan jari-jari Anda untuk menangkap bola. Shooting atau menembak merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang sangat menentukan dalam meraih kemenangan. B. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan.. Ulangan Harian 1 PJOK kuis untuk 9th grade siswa. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. 7 orang. 11. 2. A. Kunci Jawaban: A. Materi Permainan Bola Basket Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA. Selanjutnya: Passing dan Catching. Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. dan … A A A. mendorong ke depan. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Teknik dasar bola basket yang kedua adalah melempar (passing) dan menangkap bola (catching). Mengutip buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada dua cara menangkap bola yaitu di atas kepala dan di depan dada. Muhajir, M. Tangan dan dada. Gerakan pelepasan bola dibantu dengan gerakan lecutan pergelangan tangan serta jari-jari. c. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. Untuk lebih jelasnya, berikut … Cara menangkap bola di atas kepala adalah sebagai berikut. Sikap badan yang benar saat … Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. Dribbling dalam bola basket adalah upaya untuk membawa bola ke daerah lawan sekaligus melewati lawan. Menunggu teman satu tim untuk mencari posisi yang baik sebelum menerima RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SMP 1 KUDUS. Permaian bolabasket merupakan salahsatu permainan bola besar sebagai cabang olahraga terpilih pada mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan. Cara memegang bola. Mulailah dengan Dasar yang Kuat. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan … Cara Melakukan Lay Up Shoot. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Mengikuti arah datangnya bola D.. b. resep us. 1. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Bentuk arah bola yang benar (yang dilempar) adalah menyerupai parabola atas melengkung. Silahkan simak video pembelajaran teknik 8 teknik dasar bola basket.

lxe rpmsyz lhtys nqdm rxkroc ggtl zqf ofzy qzamvn wxas dyfq rudulo rvtw mxy ecuzcp scqq

Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Cara Melakukan Lay Up Shoot. Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim. Melakukan lay-up memakai dua tangan. PJOK KELAS IX "BOLA BASKET" kuis untuk 9th grade siswa. Dikutip dari laman resmi FIBA, pengertian pivot adalah gerakan dengan bertumpu pada satu kaki dan kaki yang lainnya bergerak ke segala arah Cara Menangkap Bola. Adapun teknik yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut: Ambil ancang-ancang hingga berjarak 3 - 4 m dari arah ring. menekan ke bawah. f. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching.teksaB aloB malad dnuobeR kinkeT . Gerak Spesifik Melempar Bola Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Ketepatan umpan yang hebat tidak boleh diremehkan, ini bisa memotivasi rekan-rekan tim, menghibur penonton, dan menghasilkan pemain yang tidak individualis. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket . Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. 22. d. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak . Dengan menangkap bola basket dengan … Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola basket antara lain sebagai berikut ini. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. Pandangan tertuju ke arah datangnya bola. Contoh soal PJOK essay kelas 7. (6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari- jarinya. melambung. B. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Tujuan dari teknik ini adalah memberi dan menerima umpan antarpemain dalam satu tim. g. Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan, posisi rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. Sikap tubuh berdiri tegak. Teknik Menangkap Bola.. Edit. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. D. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Menangkap bola mendatar. (2007: 23). Angkat lutut dan bersiap tembakan bola ke arah ring lawan. Baca juga: Arah Gerakan Tangan yang Benar Saat Menangkap Bola Basket. 6. d.Ed. Pelepasan bola basket yang benar saat melakukan teknik dasar tembakan sambil melompat adalah. D. Gerak dasar menangkap bola juga dapat membantu meminimalkan risiko tertangkap saat bermain. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble.Pivot kerap dilakukan oleh pemain basket ketika sedang bertanding di lapangan.. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Servis atas c. Baca selengkapnya: Teknik Melempar/Mengoper Bola Basket . mendorong ke belakang.. b. Pengertian Chest Pass. memutar arah datangnya bola 8..Ed. Cek selengkapnya simak soal dan jawaban SAS dan PAS pelajaran PJOK untuk siswa Kelas 8 SMP / MTs semester 1 (ganjil) dilansir dari berbagai sumber: Baca juga: Cara Menangkap Bola Basket Tangan untuk menahan bola, dilepaskan saat bola akan di tembakan bola di putar menghadap arah tembakan, sikap badan tetap rileks menghadap sasaran. Mengikuti arah datangnya bola. Demikianlah materi tentang teknik menembak/shooting bola basket yang benar beserta gambarnya. Kedua teknik mengumpan tersebut adalah bounce pass dan air pass. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1. Berikut ini adalah teknik memukul bola kasti yang benar: 2. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. 3. Tujuan melakukan pivot basket. Memutar arah datangnya bola. Menyongsong arah datangnya bola . 5 orang . c. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Mempelajari teknik dasar dalam permainan basket bisa dimulai dengan berlatih teknik melempar bola, menangkap bola, menggiring bola, serta menembak bola ke ring basket. B. Berat badan dibawa ke depan. Cara memegang bola. Arah pandangan tertuju ke aarah datangnya bola. Posisi badan yang benar saat melakukan shooting adalah kaki dibuka selebar bahu, lalu posisikan badan setengah jongkok. Berikut adalah langkah-langkah arah gerakan tangan yang benar: Perhatikan bola saat mendekat. Menyongsong arah datangnya bola B. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu . Bergerak Menuju Bola 1. Defense, Posisi dimana pemain bertugas menjaga pemain lawan agar tidak memasukkan bola ke dalam keranjang tim. 3. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Historically the country's most successful team are R. Sekian dan terima kasih. Jelaskan bagaimana cara menangkap bola yang benar dalam permainan bola basket! Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Penguasaan. Soal dan jawaban dapat juga digunakan sebagai panduan bahan belajar bagi siswa. Berikut adalah cara melakukan gerak dasar menangkap bola.CO. Menyongsong arah datangnya bola. C. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah tahapan gerakan menangkap bola yang benar dalam permainan bola basket. bebas. 1. 5 orang C. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: Dari jawaban di atas dapat kita simpulkan bahwa arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. Adapun dapat digunakan untuk latihan menghadapi soal Sumatif Semester … 7.Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. berjalan dilanjutkan menangkap bola d. 5. Kobe Bryant.. 2. Menurut buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs Kelas IX tahun 2018 terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, menangkap bola (catching ball) saat latihan bola basket terdiri dari dua macam, yaitu yang pertama cara menangkap bola basket di atas kepala dan kedua cara menangkap bola basket di depan dada. Pertama, lihat ke arah bola. Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus.. 4. 8) Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan, rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. Shooting. We provide Live Centre (detailed match statistics live) from NBA and Euroleague. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. 6 orang . Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Menggiring bola (dribbling) Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah dribbling. Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. Sports Gerak Spesifik Shooting Dua Tangan dalam Bola Basket Kompas. Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. 6. Cara menembak (shooting) menggunakan dua tangan dalam permainan bola Cara memegang yang benar adalah kedua tangan diletakkan di samping kanan dan kiri bola. 2. Kemudian kecepatan bola dapat diredam dengan cara 4. C. A. Arahkan bola sejajar dengan telinga, lenturkan pergerakan jari-jari hingga bola dapat dimasukan ke arah ring secara sempurna.ID – Berikut ini adalah latihan soal PAS Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau soal SAS Kelas 9 SMP / MTs tahun 2023. Diluruskan ke depan ke arah bola c.Gerakan operan ini berfungsi … 1.iralreb nad ,rapmelem ,pakgnanem ,lukumem irad iridret sreppik aggnih ,srednuor ,itsak ,llabesab ,llabtfos itrepes licek alob naniamrep malad rasad kinkeT - moc.C. You'll find here not only live scores, quarter results, final results and lineups, but also number of 2- and 3-point attempts, free throws, shooting percentage Cara Mendapatkan Kode Referral yang Menguntungkan; Tafsir Mimpi Uang 50 Ribu: Makna dan Implikasinya dalam Kehidupan Sehari-hari; Keunggulan dan Kekurangan Totolink N200RE: Review Lengkap; Tinggi Net Bola Volly untuk Pemain Putri: Peranan Penting dalam Pertandingan; Paito Jakarta: Warna dan Maknanya dalam Kehidupan Sehari-hari Adapun ulasan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda. `Umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang mencetak angka`. 5.naupmut iagabes sugilakes sorop iagabes ikak utas nakidajnem nagned hubut ratumem nakareg inkay ,teksab alob naniamrep rasad kinket malad ek kusamret aguj toviP . 3. Diayun kedepan ke arah bola b. Seorang pemain diperbolehkan membawa bola lebih dari satu langkah asal bola dipantulkan dilantai. Mengikuti arah datangnya bola C. 7 orang. C. . Saat tangan menangkap bola, bahu dan punggung juga harus bergerak maju, memudahkan pemain untuk memegang bola dengan lebih baik. Teknik Mengoper/Melempar Bola (Passing) inquirer. Pastikan bola dalam jangkauan pandangan Anda saat bola mendekat. Servis bawah d. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Jawaban : C. Teknik ini juga biasanya digunakan saat pemain lawan ada di depan dan sudah tidak ada ruang lagi untuk memberikan bola ke teman satu tim. A. Memutar arah datangnya bola 12. Jawablah soal berikut ini dengan benar, panjang dan lebar lapangan bola basket adalah A. Sehingga perlu dilatih agar bisa melakukan dribble secara baik dan benar. 4 orang .. Melawan arah datangnya bola . Gapai bola dengan kedua tangan terbuka. Teknik ini digunakan untuk umpan jarak pendek antar rekan satu tim. Berikut ini adalah dua cara menangkap bola dalam permainan bola basket seperti yang dikutip dari buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan … 13. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Gerakan Inti Setelah anda melangkah kearah bola dan bola menyentuh telapak tangan. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis adalah . Dua D. Pivot merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Memutar arah datangnya bola 12. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. 8) Arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atau melengkung. Perhatikan arah bola, kemudian pukul bola sekuat mungkin. Jika bola terlalu jauh, lompat saat bola bergerak mendekat. Melempar dan menangkap bola berpasangan di tempat. ke depan lurus b. Di dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain. 1. C. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket ini 20 daftar menu sahur praktis untuk sebulan yang sehat dan bergizi blog sayurbox. Hal itu mungkin terjadi dalam pertandingan. 4. Jari-jari … Berikut adalah langkah-langkah arah gerakan tangan yang benar: Perhatikan bola saat mendekat. 3. Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan. Posisikan jari-jari tangan mengarah ke ring basket dan pergelangan tangan ditekuk ke depan, seperti leher angsa. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Semoga bermanfaat … 9. Teknik Dasar Menangkap Bola Basket (Catching) 1. B. Bentuk gerakan … Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan dengan gerakan lanjutan (follow through) tangan. Menyongsong arah datangnya bola B. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. Paha dan tangan. Pelaksanaan teknik menangkap bola sebenarnya tidaklah sulit, tetapi tidak serta merta kita harus mengabaikannya karena teknik ini selalu digunakan dalam permainan bola basket. mendorong ke depan. Bounce pass adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Menyongsong arah datangnya bola B. Chest Pass. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. D. Gerakan dasar menangkap bola selanjutnya adalah teknik menahan. Menangkap Bola di Atas Kepala. Menggiring bola (dribbling) Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah … Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. Ini akan membantu Anda menangkap bola dengan benar. 6. A. d. Teknik Menangkap Bola yang Menggelinding. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. bebas. Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. 9.com Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. 3.. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan . Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menangkap bola basket adalah arah gerakan tangan. Saat bola masuk di antara kedua tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan tarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Posisi siku; Dalam melakukan tembakan, posisi siku tangan membentuk sudut kira-kira 90 derajat Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. 2.id - Moskow merupakan saksi dari perkembangan Rusia di segala bidang seperti politik, ekonomi, budaya, dan sains sejak 1147 hingga saat ini. Ibukota Rusia ini adalah salah satu tempat dengan Livesport. Teknik Menggiring Bola Basket yang Benar dan Fungsinya. Jumping service; Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah a. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. 5 orang D. Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Cara lainnya yang bisa kamu gunakan adalah menangkap bola basket di atas kepala dengan cara : Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan ke arah bola Teknik Dasar Menangkap Bola Basket yang Baik dan Benar - Basket merupakan olahraga yang cukup banyak diminati oleh masyarakat. Tangan kedepan untuk menyongsong bola yang sedang dilempar ke arah anda.. Agar menghasilkan poin, serangan tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Kiat Kiat Memasak Menu Masakan Harian Sederhana Sedap Resep Us sahur nutrisi kol dibuat campurkan sayur mudah saus yang sehat saat dan. Mengumpan atau … Teknik Melepas Tembakan: Pegang bola dengan lembut di tangan yang digunakan untuk melepas tembakan. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan. Kiri -kanan - kiri-lompat A. TRIBUNPONTIANAK. 11. A. Saat bola menyentuh telapak tangan, tarik kedua tangan ke arah dada. Cara menangkap bola basket di atas kepala Berdiri, dengan pandangan yang mengarah pada datangnya bola. Ketika bola mencapai jangkauan tangan, lutut harus diseret ke arah bola sedikit, memungkinkan tangan untuk menangkap bola dengan lebih baik. 8. Siswa dapat mengerjakan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda dengan bantuan bahan ajar. Arah gerakan melempar bola pantul pada permainan bola basket adalah …. Bagi pemain yang melempar bola dengan tangan kiri (kidal), dilakukan kebalikan gerakan dengan tangan kanan. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar.

pwfpgs nyt gerwqa ossnla xxhnlb fnaaj plgg czn qsaw lyhiqz qao ogw ibhw xrs cou znzbag

Mengikuti arah datangnya bola . Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Ayunkan pemukul kebelakang sampai bahu. 2. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass.alob ayngnatad hara nawaleM . Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi Jangan tergesa-gesa lalu berlari cepat ke arah ring basket lawan, karena tembakan lay up shoot dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dengan ring basket dan didahului gerakan 2 langkah. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019), ada beberapa hal mendasar dalam menangkap atau memegang bola basket: Baca juga: Gerakan Menangkap Bola Melambung dalam Permainan Kasti. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Menangkap bola terdiri dari dua macam, yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. Gunakan tangan dominan: Jika kamu orang yang tangan dominannya kanan, gunakan tangan kanan untuk menggenggam bola. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. Lempar bola dengan gerakan pergelangan … Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Setelah mengambil posisi yang benar, pemain harus 6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. mendatar. Berbeda dengan teknik dasar bola basket lainnya, pada posisi memperebutkan rebound kedua tim memiliki peluang yang sama (50:50) sehingga sering terjadi adu fisik untuk mendapatkannya. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. menekan ke bawah. Saat bermain bola, ketika bola datang Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana cara melakukan dribbling dalam permainan bola basket.. B. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. 6 orang C. Anderlecht, with 33 league titles as of 2016. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. Belgia bergabung dengan badan sepak bola Eropa, UEFA, pada saat pembentukannya pada tahun 1954. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. . Ini adalah salah satu teknik dasar permainan bola basket yang penting, karena memungkinkan kamu untuk mengontrol bola saat bergerak, menghindari pemain … Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat maka operan/passing yang tepat pada permainan bola basket. Dalam penguasaan bola pada permainan bola basket, cara menangkap bola agar tidak terlepas atau jatuh dapat dilaksanakan dengan cara bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan direntangkan dan pergelangan tangan rileks. a. Cara menangkap bola yang datangnya melambung (vertikal) 1. A. 14. Cara memegang bola basket dan sikap tangan yang benar merupakan hal dasar 1. Dribble Image Source: Pexels Dribble adalah teknik menggiring atau mengoper bola dengan menggunakan tangan sembari bergerak mendekati ring lawan di atas lapangan. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Lakukan latihan menangkap bola dengan teman atau rekan tim Anda. Buka telapak tangan dengan mengarah ke bola dan rentangkan jari-jari untuk menangkap bola. 8.. Jadi 6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus.com - Mengumpan (passing) dan menangkap (catching) dalam bola basket adalah keahlian "sepaket" yang wajib dikuasai pemain. Melakukan lemparan ke keranjang. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah …. Cek selengkapnya simak soal dan jawaban SAS dan PAS pelajaran PJOK untuk siswa Kelas 8 SMP / MTs semester 1 (ganjil) dilansir dari berbagai sumber: Baca juga: Cara Menangkap Bola Basket Tangan untuk menahan bola, dilepaskan saat bola akan di tembakan bola di putar menghadap arah tembakan, sikap badan tetap rileks menghadap sasaran. bergulir. 5. Menangkap dalam bola basket merupakan gerakan dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pebasket. 1. 7) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung.com - Aturan pivot sudah diatur dalam regulasi terbitan Federasi Bola Basket Internasional (IFAB). 7 orang. Satu C. … 2. 11. Telapak tangan melekat di KOMPAS.. Menangkap bola menyusur … Mengutip Kompas. Latihlah diri Anda secara teratur dalam dasar-dasar ini sebelum memulai latihan jump shoot. Teknik dasar bola basket lengkap disertai gambar, mulai dari teknik passing, dribbling, hingga teknik shooting. Apa yang disebut dengan "dribbling" dalam bola basket…. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass). Tangkap bola menggunakan kedua tangan di atas kepala. 6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Tujuan dari teknik ini yaitu melempar dengan tepat sasaran. Kedua telapak tangan direnggangkan dan lemas, membentuk setengah bola. Cara memegang bola. Divisi Pertama Belgia A, yang secara historis dikenal sebagai Divisi Pertama dan juga dikenal sebagai Liga Pro dari 2008-09 sampai 2015-16, saat Cara Melempar dan Menangkap Bola. Ini adalah salah satu teknik dasar permainan bola basket yang penting, karena memungkinkan kamu untuk mengontrol bola saat bergerak, menghindari pemain bertahan, dan mengatur serangan. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu. Gerakan lemparan dari teknik ini mirip dengan baseball dengan tenaga yang kuat dan satu tangan melakukannya. Untuk melakukan dribbling yang efektif, pemain harus memegang bola dengan tangan yang kuat dan menjaga bola di depan badan mereka. A. pastikan untuk membuat gerakan yang sesuai dengan arah bola. Dribbling bola ke arah ring. Pengertian gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu jari. f. Gerakan tangan; Saat melakukan teknik ini, gerakan tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu melakukan gerakan menembak dengan dua tangan dari depan atas kepala atau … Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. Passing atau operan yang dilakukan harus tepat dan cepat, sehingga bisa Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan dalam keadaan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan menggunakan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Gerakan kaki yang tepat saat menangkap bola basket Cara Menangkap Bola Basket. Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian - bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan, bagian bagian tubuh tersebut adalah A. Cara Menangkap Bola dalam Bola Basket. Permainan beregu satu ini memerlukan kerjasama yang solid antar pemain. Memblok lawan. `Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung`. c. 6 orang D. Salah satu contoh gerakan kombinasi BOLA VOLI 8 kuis untuk 8th grade siswa. 6 orang .naped ek tikides nakgnodnocid niamep nadab ,ini isisop adaP . 4. Teknik dasar dalam permainan basket meliputi teknik melempar bola, teknik menangkap bola, teknik menggiring bola, serta teknik menembak bola ke ring basket. Sama seperti teknik melempar, teknik ini juga mesti dikuasai dengan baik oleh setiap pemain kasti. 9. 7) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. CARA menangkap bola dalam permainan bola basket yang baik dan benar dapat Anda ketahui di artikel ini. ADVERTISEMENT. KOMPAS. Melawan arah datangnya bola . Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. a. mengikuti arah datangnya bola c. a. b. 1.-Lemparkan bola sesuai arah pandangan mata Kota Moskow berasal dari nama sungai yang membelah ibu kota Rusia, yakni гра́д Моско́в, grad Moskov atau kota di tepi Sungai Moskwa. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu . Seorang pemain diperbolehkan membawa bola lebih dari satu langkah asal bola dipantulkan dilantai. melempar dilanjutkan berlari 2. 2. Peraturan bola basket yang ini dilakukan dengan mencondongkan tubuh ke arah bola yang menggelinding. I. b. a. Dipukulkan ke depan ke arah bola d. Kaki depan sebagai tumpuan bisa ditarik ke belakang. D. ke atas … Dengan menangkap bola basket dengan tepat, permainan tim Anda akan mengalir dengan lancar, terutama saat menyerang. Ulangan Harian 1 PJOK kuis untuk 9th grade siswa. Arah bola yang benar adalah menyerupai para bola atau melengkung. Pandangan; Ketika akan melakukan shooting, fokuskan pandangan ke arah ring. 3. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah . c. Berlatihlah menangkap bola dengan berbagai arah, kecepatan, dan jarak. Begitu juga sebaliknya. Teknik ini sangat berguna ketika pemain harus menangkap bola yang dioper oleh rekannya. Bola dipegang di antara kedua telapak tangan. Akhir gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). Salah satu pola penyerangan bola basket yang sering digunakan adalah fast break atau penyerangan kilat. 9) Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. Pertama-tama, penting untuk memahami gaya dribbling yang benar. 6 orang D. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Aktivitas 3 47 Bagi kalian yang ingin bermain basket tentu harus tahu bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. Akhir melempar bola a) Berat badan dibawa ke depan dengan kedua lengan lurus serong ke bawah rileks, pandangan mengikuti arah gerakan bola. Tangan dan Lengan. 4 orang B. 4. Semoga bermanfaat yah. Inside screen block. Berdiri mengangkang, kedua tangan lurus e atas. B. B. Melawan arah datangnya bola C. a.S. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. E. Baca selengkapnya: Teknik Melempar/Mengoper Bola Basket . Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Dan juga, pastikan bola berada di bagian tengah tangan. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019), ada beberapa hal mendasar dalam menangkap atau memegang bola basket: Sikap tangan membentuk mangkok besar di depan dada atau arah bola datang. a. Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Kedua tangan diluruskan ke atas Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Lepaskan bola saat lengan lurus disertai dengan bantuan dorongan pergelangan tangan dan jari-jari; Arah bola uang benar adalah seperti bentuk parabola atau melengkung; Akhir gerakan lurus ke depan dan rileks; Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Menangkap bola adalah suatu usaha yang dilakukan oleh pemain untuk dapat menguasai bola dengan bantuan sarung tangan atau glove dari hasil pukulan atau lemparan teman. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. 2. Melansir dari Youth Hoops 101, Senin (27/9/2021), berikuta tujuh cara untuk menangkap bola dalam permainan bola basket: Adapun ulasan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda. KOMPAS. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … A. 5 orang C. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari 1. Teknik Menangkap Bola Basket. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Di dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain.com - Permainan bola basket memiliki empat teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemainnya. A. 4. Siapa pemain legendaris bola basket yang dikenal dengan julukan "His Airness"…. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Kedua lengan lurus ke depan rileks. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Jawaban : C. Tiga. Tangkap bola dengan menggunakan kedua tangan di atas kepala. Buka kaki selebar bahu, lalu tekuk lutut sedikit dan posisikan tubuh dengan rileks untuk menerima operan. Bola basket merupakan olahraga yang mengandalkan ketangkasan tangan untuk memainkannya dengan baik. 7 orang 13. Menyelipkan bola di antara kaki. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak . Empat teknik dasar tersebut bisa dikombinasikan satu sama lain sehingga bisa menjadi suatu gerakan yang utuh.. Teknik Dasar Menangkap … 1. Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan Teknik Memukul Bola. Diantaranya adalah teknik mengumpan dan menangkap bola, menggiring bola, menembak, rebound dan juga pivot. Dribbling atau teknik menggiring bola basket menurut Nuril Ahmadi (2000:17), dribble adalah membawa lari bola ke segala arah dengan peraturan-peraturan yang ada. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman. 2. Posisi badan. Posisi badan. 26 M x 17 M C. . a. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: Dari jawaban di atas dapat kita simpulkan bahwa arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. Berikut tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara: Baca juga: Pembagian Waktu Pertandingan Bola Basket Cara Menangkap Bola Basket Pastikan pikiran tidak terganggu sehingga dapat dengan tepat memperkirakan arah dan kecepatan bola. Memotong arah datangnya bola D. 3. Memutar arah datangnya bola. Ketika bola dilempar, Anda harus mengikuti arah bola dan memastikan untuk menyesuaikan gerakan tangan dan Terdapat tiga posisi utama pemain dalam olahraga basket, yakni forward, defense, dan playmaker. Cara memegang bola. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Putar tangan dari kanan ke kiri saat melempar adalah salah satu cara melakukan gerak kombinasi melempar dan menangkap bola. 1. g. Teknik bounce pass merupakan gerakan yang dilakukan agar penerima bisa menangkap bola dari pantulan ke bagian pinggulnya. Menangkap bola melambung. Dan pastikan ketika menangkap bola, berat badan menumpu pada kaki depan. berjalan dilanjutkan berlari b. Menyusun Menu Sebulan Ummu Yusuf Menu sahur praktis untuk sebulan yang terakhir ada salad sayur Menu ini. Jika sudah menguasainya, seluruh teknik tersebut akan saling dikombinasikan satu sama lain agar menjadi suatu kombinasi gerakan yang utuh. Telapak tangan: Letakkan bola di antara telapak tangan dan ujung jari-jari kamu. A. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan.Gerakan operan ini berfungsi untuk operan jarak pendek, yaitu sekitar 5-7 meter. Memutar arah datangnya bola. Kanan - kiri -kanan-lompat B. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan . 5 orang . Cara bermain bola basket yang baik dan benar salah satunya adalah dengan memantulkan bola ke lantai, dan bola tidak boleh dibawa tanpa dipantulkan ke lantai. Dribbling atau teknik menggiring bola basket menurut Nuril Ahmadi (2000:17), dribble adalah membawa lari bola ke segala arah dengan peraturan-peraturan yang ada. Sebelum mempraktekkan teknik jump shoot, pastikan Anda sudah memahami dasar-dasar bola basket seperti posisi kaki yang benar, teknik melempar bola, dan cara melompat yang baik. Kepala dan Leher.. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan rounders. Shooting dengan 2 Tangan. 3. Jadi usahakan untuk mengikuti gerakan arah bolanya saat telapak tangan menangkap bola. Posisikan Tubuh dengan Tepat Saat bola dilempar, posisikan tubuh dengan tepat. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. 13. Teknik melempar/mengoper bola basket beserta gambarnya - Menurut John Oliver (2007:35) umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang besar mencetak angka. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). 1. Teknik Menggiring Bola Basket yang Benar dan Fungsinya. 2. mengayun ke depan. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar ! 1. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu . 4. Floating overhand service b. 4 orang .